Yatak seçiminde sertlik derecesi, sünger yapısı ya da kumaş dokusu kadar önemli bir özellik daha var: yükseklik. İlk bakışta sadece teknik bir ölçü gibi görünen yatak yüksekliği; sabah yataktan nasıl kalktığınızı, akşam yatağa nasıl oturduğunuzu ve bedeninizin nasıl desteklendiğini doğrudan etkiler. Bu rehberde yatak yüksekliğinin neyi ifade ettiğini, nasıl ölçülmesi gerektiğini ve size uygun yüksekliğin nasıl belirleneceğini ele alıyoruz.
Yatak Yüksekliği Nedir? Neyi İfade Eder?
Yatak yüksekliği yatağın alt yüzeyinden üst yüzeyine kadar olan dikey mesafedir. Yalnızca yatak süngerinin kalınlığını ifade eder;
baza, şilte, alez veya yatağın altındaki diğer destekler bu yüksekliğe dâhil değildir. Ancak elbette odaya ve kişiye uygun yatak yüksekliği belirlenirken yatağın en üst kısmının yerle olan mesafesi de dikkate alınır.
Yatak yükseklik ölçüleri estetik bir oran ya da teknik bir detay olarak değerlendirilmemelidir. Konforu, ergonomiyi ve kullanım kolaylığını doğrudan etkileyen önemli bir parametre olarak düşünülmelidir. Çünkü bu ölçü yatağa otururken veya yataktan kalkarken vücudun pozisyonunu belirler. Dizlerin bükülme şekli ve belin duruşu buna bağlı olarak değişir.
Dolayısıyla yükseklik de sertlik-yumuşaklık tercihleri gibi kullanıcının kişisel ihtiyaçlarına göre belirlenmesi gereken temel bir kriterdir. Bu ölçü visco, lateks ve yaylı gibi farklı
yatak çeşitlerinde değişiklik gösterebilir. Yaş, boy ve fiziksel özellikler için ideal yatak tipi ve ölçü belirlendiğinde hareket rahatlığı daha iyi desteklenir.
Yatak Yüksekliği Nasıl Ölçülür?
Yatak boyutlarını ölçmek için şu adımları takip etmelisiniz:
● Öncelikle yanınıza bir mezura/metre ve yatağın üzerine yerleştirmek için cetvel/çıta gibi düz bir nesne alın.
● Ardından yatağın üzerindeki yorgan, battaniye, çarşaf,
alez gibi tüm malzemeleri kaldırarak yatağın üstünü boş bırakın.
● Cetvelin/çıtanın bir ucunu yatağın en kabarık noktasına yerleştirin. Diğer ucunu yatağın dış kenarına gelecek şekilde yerleştirin. Eğer böyle bir nesne kullanmayıp doğrudan alt dikişten üst dikişe kadar ölçü alırsanız doğru yatak ölçülerine ulaşamazsınız.
● Mezurayı/metreyi yatağın en alt kısmından başlatıp yerleştirdiğiniz cetvele/çıtaya değecek kadar yukarı uzatın. Bu noktada baza gibi destekleyiciler hariç olacak şekilde, sadece yatağın en altından başlayarak ölçüm yapmalısınız.
● Bu adımlar tamamlandığında elde edeceğiniz ölçüm yatağın doğru yüksekliğini verir.
Yatak Yüksekliği Kaç cm Olmalı?
Doğru yatak yüksekliği kişinin boyuna göre değişse de genel olarak 20-40 cm arasında olmalıdır. Bu aralıkta seçim yapmak için tek ve çift kişilik baza ölçülerinin de değerlendirilmesi gerekir. Bazanın üst kısmıyla zemin arasındaki mesafe ölçüldükten sonra uygun yatak ölçüsü netleştirilebilir. Peki, bu ölçü kaç cm olmalı?
Uzmanların ortak önerisi yatağın üst yüzeyinin diz hizasında olmasıdır. Bu sayede yatağa otururken dizler yaklaşık 90 derecelik açıda olur ve kalkarken bele gereksiz yük binmez. Bunu sağlamak için zeminle yatağın üst yüzeyi arasındaki mesafenin 40-60 cm aralığında olması gerekir.
Bu noktada kişinin yaşı, boy uzunluğu ve kişisel ihtiyaçları belirleyici olur:
●
Çocuklar: Yatağın yerden 40-45 cm yüksek olması çocuklar için uygun ve yeterlidir.
●
Yetişkinler: 150-165 cm boy aralığında yetişkinlerde 45-50 cm, 165-180 cm boy aralığındakilerde 50-55 cm yükseklik uygun olur. 180 cm ve üzeri kişilerse 55-60 cm yüksekliği tercih edebilir.
●
İleri Yaştaki Bireyler: Bu kişilerin alçak yataktan kalkması zor olabileceğinden 50-60 cm aralığı konforlu olabilir. Ancak birey kısa boyluysa yükseklik daha kısa olmalıdır.
Bu ölçülere ulaşmak için önce mevcut bazanızın ya da almayı düşündüğünüz bazanın yerden üst yüzeyine kadar olan yüksekliğini ölçün. Ardından hedeflediğiniz toplam yüksekliğe ulaşmak için gerekli yatak kalınlığını hesaplayabilirsiniz.
Yüksek Yatak mı Alçak Yatak mı Daha Konforlu?
Kalınlık arttıkça konforun da artacağı ya da aksine alçak yatağın daha rahat olduğu düşünülmemelidir. Önemli olan bireyin ihtiyaçları ve yatağın sunduğu destektir. Dolayısıyla seçim yaparken yüksekliğin kişinin vücut yapısıyla ne kadar uyumlu olduğu dikkate alınmalıdır.
Gelin, iki yatak türünün kimlere hangi avantajları sunabileceğine yakından bakalım.
Yüksek Yatakların Avantajları
Yüksek yataklar (Genellikle kalınlığı 30 cm ve üzeri olan modeller):
● Oturup kalkarken diz, kalça ve bel bölgelerindeki zorlanmayı azaltarak hareketi kolaylaştırabilir.
● Özellikle uzun boylu kişiler ve ileri yaştaki bireyler için ekstra rahatlık sunabilir.
● Daha dolgun göründüğünden dekoratif açıdan gösterişli bir etki yaratabilir.
Alçak Yatakların Tercih Edildiği Durumlar
Alçak yataklar (Genellikle 20-25 cm aralığında olanlar):
● Yerle mesafeyi kısalttığından çocuklar için daha güvenlidir.
● Kısa boylu bireylere kullanım kolaylığı sunar.
● Yatak odasını daha ferah ve geniş gösterebilir.
Yatak Başlığı Yüksekliği Nasıl Belirlenir?
Baza ve yatak yüksekliğinin yanı sıra yatak başlığı yüksekliği de hem konforu hem odanın genel görünümünü etkileyen önemli bir unsurdur. Standart yatak başlıkları genellikle 60-150 cm gibi geniş bir aralıkta olur. Bu ölçü yatakta otururken sırtı rahatça yaslamayı sağlarken duvarı kirlenmelere ve aşınmalara karşı korur. Odaya da dengeli ve estetik bir görünüm kazandırır.
Elbette hem tek kişilik yatak ölçülerinde hem çift kişilik yatak ölçülerinde yatak başlığının yüksekliğini belirlerken baza yüksekliğini de hesaba katmalısınız. Alçak tavanlı, geniş olmayan odalarda daha sade ve orta yükseklikteki modeller tercih edilebilir. Yüksek tavanlı ve geniş odalardaysa mekânın boşluğunu dengelemek için yüksek başlıklar kullanılabilir.
Yatak Yüksekliği Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yükseklik günlük konforu, hareket kolaylığını ve uzun vadede vücut sağlığını etkiler. Bu nedenle seçim yaparken aşağıdaki kriterleri birlikte değerlendirmek gerekir:
● Yatağa oturduğunuzda ayak tabanlarınız yere tam basmalı ve dizleriniz yaklaşık 90 derece açıda olmalıdır.
● Diz, kalça veya bel ağrısı yaşayan kişiler için yataktan kalkarken zorlanmayacakları bir yükseklik belirlenmelidir. Bu durumda genellikle orta-yüksek aralıktaki yatak ve baza kombinasyonları daha uygundur.
● Alçak yataklar çocuklar için daha güvenlik açısından avantaj sağlarken ileri yaştaki bireyler için kalkmayı zorlaştırabileceğinden diz hizasına daha yakın yükseklikler tercih edilmelidir.
● Yatak odadaki en büyük mobilyalardan biridir. Bu nedenle yüksekliği tavan mesafesiyle, odanın genişliğiyle ve diğer mobilyaların yüksekliğiyle orantılı olmalıdır.
Odanıza ve vücut yapınıza uygun
yatak ve baza eşleştirmesi yapmak için İdaş’ın farklı yükseklik seçeneklerine sahip ürünlerini keşfedebilirsiniz. İster çocuklar için güvenli ve alçak bir yatak ister yetişkinler için ekstra destek sunan yüksek bir model arayın, hayalinizdeki konforu İdaş'ta bulabilirsiniz.